6 клас. урок 4

 Тема уроку. Стройові вправи на місці. Загальнорозвивальні вправи на місці. Спеціальні бігові вправи. Повторний біг 2 х 10 м. Рівномірний біг до 500 м.

План уроку.

https://www.youtube.com/watch?v=Wmn6Ekh3qIQ

https://www.youtube.com/watch?v=_Ui1KVRmBKs

Наступне завдання рекомендую виконувати на вулиці, тому що безпечно і ефективно!

Спочатку передивіться відео, запам'ятайте всі поради від

 провідних спортсменів, а потім організуйте власне

 тренування.

https://www.youtube.com/watch?v=xae4zzTVZGk&t=8s