понеділок, 1 листопада 2021 р.

Рекомендації щодо рухової активності на канікулах

 

Ранок починається о 8 годині. Лунає бадьора музика, і ти готовий до нових звершень.

Перед тим як зважитися на настільки неординарний крок, як зимове купання, добре б задати самому собі питання: "А навіщо мені це потрібно?". Якщо мета - просто справити враження на кого-небудь або розвеселити компанію в сауні, краще відразу відмовитися від цієї затії і знайти менш екстремальний спосіб самовираження. Зовсім інша справа, якщо ви хочете знайти бадьорість, здоров'я, чудовий життєвий тонус, оптимізм і стійкість до стресів, позбутися щорічних простуд, а також випробувати почуття гордості від заслуженого подолання свого страху чи ліні.

Яка збірна грала у футбол на Олімпійських іграх босоніж?

                                                    читай

          ДО   НОВИХ   ЗУСТРІЧЕЙ !!!

Немає коментарів:

Дописати коментар

Урок 33. Психічна, соціальна і духовна складові здоров’я

 Тема уроку.  Контроль знань з теми «Психічна, соціальна і духовна складові здоров’я» Людина як особистість формується лише в тому випадку, ...