Блог вчителя фізичної культури Ломанової Галини Олексіївни

неділя, 4 вересня 2022 р.

5 клас. урок 2

Доброго дня, мої шановні учні: хлопчики і дівчатка! Вітаю вас на уроці фізкультури. Це урок самостійних занять.

А я поведу вас за собою.

Вперед!!!

Завдання 1.

Підніміться з стільця. Знайдіть безпечний простір. Подивіться на годинник і відрахуйте 30 секунд. Починаємо біг на місці. Дихаємо вільно. Дивимось не під ноги, а перед собою.

УВАГА! РУШ!

УВАГА! СТІЙ!

Спокійно подихати. Зробіть 2-3 ковточки води. Сідайте на робоче місце.

Завдання 2.

Передісторія фізичної культури іде коренями в той період, коли уся фізична і розумова діяльність людини обмежувалася безпосереднім забезпеченням умов існування. Однак мамонти, печерні ведмеді і тури виявилися небезпечними супротивниками. Вдале полювання на них можна було забезпечити тільки за допомогою заздалегідь виготовлених і випробуваних засобів, організованих спільних дій усіх членів клану. У процесі цього древня людина навчилася найбільш раціонально використовувати як метальну зброю різні предмети: ціпок, пращу, острогу, спис. Вона відкрила для себе спосіб метання, що значно збільшує дальність польоту. У процесі застосування метальної зброї вона, володіючи своїми м'язами, могла розраховувати затрачувану енергію в залежності від віддаленості цілі, координувати власні рухи. На основі перемінних успіхів і невдач людина виявила, що одні дії призводять до успішних результатів, а інші — до невдач. У той же час на печерних малюнках, що раніше зображували тільки сцени полювання, стали з'являтися зображення людей, що борються між собою. Це ще не була фізична культура, це був крок до усвідомлення: хто має треноване тіло, той більше вполює здобичі. Фізична кудьтура тісно повязана з побутом людей.

Перерва! Піднімаємось з стільця. Засікаємо час: 30 секунд. Повільний біг на місці.

УВАГА! РУШ!

УВАГА! СТІЙ! Дихайте вільно, глибоко. Попийте 2-3 ковточки води.

Завдання 3.

https://naurok.com.ua/prezentaciya-fizichna-kultura-260640.html

ПОТРІБЕН РЕКОРД! Біг на місці 30 секунд. УВАГА! РУШ!

УВАГА!СТІЙ!

УВАГА Сьогодня ви опували техніку повільного рівномірного бігу. На цьому уроці ви пробігли тричі по 100 метрів, не сходячи з місця.

четвер, 1 вересня 2022 р.

9 клас. урок 1

Тема уроку. Правила поведінки на спортивному майданчику та залі. Ознайомлення з навчальним матеріалом.Основи раціонального харчування.

План уроку.

https://www.youtube.com/watch?v=-0Bwf1xLbk0

https://www.youtube.com/watch?v=4OGlsSWUdOU

https://www.youtube.com/watch?v=llCcKF7axP0

ПЕРЕДИВІТЬСЯ З БАТЬКАМИ

https://www.youtube.com/watch?v=yP0lYa9yp8k

Ми зробили крок до здоров'я. Дякую за активність на уроці. Залишилось наостанок -

6 клас. урок 1

Тема уроку. Правила безпеки під час занять в спортивному залі та на спортивному майданчику. Загально-розвивальні вправи на місці.

План уроку.

Безпечна фізкультура вдома

https://www.youtube.com/watch?v=TrvqidMnV6A

Вивчаємо - Руханка для дітей

https://www.youtube.com/watch?v=R_f8yCYztmI

Мандрівка в Стародавню Олімпію

https://www.youtube.com/watch?v=UvUlohqi_-g

Закріплюємо - Руханка для дітей

https://www.youtube.com/watch?v=R_f8yCYztmI

Ти виграв бонус "ЗДОРОВ'Я". Це тобі

5 клас. урок 1

Доброго дня, мої шановні учні.

Я, Ломанова Галина Олексіївна, вчитель фізичної культури.

Разом ми будемо рости сильними, швидкими, гнучкими, витривалими і спритними. А допоможуть нам в цьому різні фізичні вправи.

Новий навчальний рік ми починаємо в дистанційному режимі.

Тема. Правила безпеки під час занять в спортивному залі та на спортивному майданчику. Фізичне виховання в Стародавній Греції.

Сьогодні ви працюєте самостійно за планом:

Стародавня Греція - колиска олімпійських ігор і олімпійських чемпіонів. Зараз ви перенесетесь в ті давні часи.

НАТИСНИ ТУТ

Щоб вирости олімпійцем, треба багато і наполегливо тренуватися. Або просто щоранку виконувати гімнастичні вправи. Головна умова - комфорт і безпека.

НАТИСНИ ТУТ

Ти вже довго працюєш за комп'ютером. Час відпочити. Піднімайся з-за столу, знайди безпечне місце, перевір безпечний простір і виконуй вправи веселої фізкультпаузи "hare dance"

НАТИСНИ ТУТ

Виконав? Молодець! Маєш бонус гарного самопочуття. Ти вже готовий до великих справ!

До нових зустрічей!!!

вівторок, 16 серпня 2022 р.

Активні парки

Програма "Активні парки" - свідоме ставлення до власного здоров'я.

Головна мета НУШ – створити школу, в якій буде комфортно вчитись і яка дасть учням не зайві знання, а практичні навички застосування знань у повсякденному житті.

вівторок, 2 серпня 2022 р.

Освітній марафон практик. Нова українська школа

26 липня 2022 року.

«Нова українська школа: інноваційні підходи до викладання варіативних модулів «Падел» (ПАДЕЛ-ТЕНІС), «Сквош», «Бадмінтон», «Настільний теніс» на уроках фізичної культури»

Хто не зміг підключитися, можете переглянути YouTube

28 липня 2022 року.