Доброго дня, любі учні! Вітаю вас на уроці фізкультури, який ви знову спробуєте пройти самостійно.
Тема уроку. Профілактика травматизму на уроках волейболу. Прийом м’яча після подачі в задану зону. Верхня подача м’яча в задану зону.
Я вам підготувала завдання. Будьте уважні. Lets Go!!!
Завдання 1.Рекомендації з організації простору та техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах. З ними всі ознайомились. Починаємо розминку.
Якщо ви дійшли до кінця руханки - молодці!!! Заморились? Зручніше сідайте, прочитайте теорію і натискайте посилання під наступним малюнком. Вас чекає волейбол.
Завдання 2.
Багато інформації: все треба обдумати, проаналізувати, "розкласти по поличках". А ми починаємо тренування в домашніх умовах.
Завдання 3.
Знайдіть зручне місце. Перевірте безпечну відстань (від екрана комп'ютера до ваших очей не ближче 150-160 см). Видно екран? То ж дивіться на малюнок і повторюйте.
Підсумок: на цьому уроці ми виконали статичні та танцювальні фізичні вправи вдома. Зап'ямятали нові безпечні правила гри. А тепер попийте водички і помийте руки і обличчя.
Немає коментарів:
Дописати коментар