пʼятниця, 20 вересня 2024 р.

Футбол. 7 клас. урок 2-4

 Тема уроку. 

Загально-розвивальні вправи в русі та парах. Біг під гору і навпаки. Вправи з навантаженням (гантелі 0,5-1 кг). Зупинка м’яча внутрішнім боком стопи в русі. Укидання м’яча з різних положень. Рухливі ігри та естафети з м’ячем.








Будьте здорові!

Немає коментарів:

Дописати коментар

Баскетбол. 8 клас. урок 13-15

  Тема уроку. Поняття про системи ведення гри в нападі. Штрафний кидок.  Блокування під час боротьби за м’яч, що відскочив від щита.   В дан...