м’ячики тенісні малі
3+3 шт.;
конуси - 5 шт. без
м'ячів; конуси - 3+3 шт., з м'ячами на вершинах;
обручі за кількістю
учасників,
«п‘єдестал» –стіл або
под. – 1 шт.
За командою педагога
«Увага! Руш!» перший учасник команди бере м’яч і передає його в долоню
партнеру, що стоїть ліворуч від нього. Учасник, що отримує м’яч, передає його
далі по ланцюжку команди. Замикаючий учасник команди кладе м’яч команди в
вільний конус діагоналі на «п’єдесталі». Як тільки перший м’ячик опиняється в
діагоналі, перший учасник отримує право взяти другий м’ячик, і потім третій і
т.д. до кінця.
КОНВЕЄР
Обручі 2 комплекта за
кількістю учасників.
Діаметр обруча ???
2 фішки (конуси) для
розвороту.
2 м’ячика для передачі
естафети
За командою перший учасник стартує, за ним стартують інші (без команди), пробігають по обручах і займають місце в обручі.перший учасник вибігає з обруча, біжить до фішки бере м’ячик, обігає фішку, повертається в свій обруч. Передає м’яч наступному і так далі. Останній учасник отримує м’яч і біжить до фішки (обов’язково оббігти). В цей час інші учасники переміщуються на один обруч назад. Учасник з м’ячем займає перший (вільний) обруч і знову виконується передача. Як тільки учасник з менжеткою отримує м’яч останнім, він оббігає фішку і фінішує до лінії старту.
КЛАСИКИ
обручі 10 шт. діамером
не менш ніж 82 см
За командою учасник
стартує і стрибками долає «класики» таким чином, щоб наступити у внутрішню
площину кожного обруча, однак не торкатися його самого. Після подолання всієї
фігури вистрибнути з останнього обруча обличчям за напрямком руху, НЕ
розвертатися, та спиною за напрямком руху
подолати фігуру в зворотному напрямку.
Якщо під час руху
учасник торкається обруча, суддя озвучує “АУТ”, показує на місце зсуву. Учасник
повинен в указаному місці відновити фігуру або торкнутися рукою того місця,
куди указує суддя (відпрацювати порушення).
Немає коментарів:
Дописати коментар