понеділок, 1 листопада 2021 р.

Рекомендації щодо рухової активності на канікулах

 

Ранок починається о 8 годині. Лунає бадьора музика, і ти готовий до нових звершень.

Перед тим як зважитися на настільки неординарний крок, як зимове купання, добре б задати самому собі питання: "А навіщо мені це потрібно?". Якщо мета - просто справити враження на кого-небудь або розвеселити компанію в сауні, краще відразу відмовитися від цієї затії і знайти менш екстремальний спосіб самовираження. Зовсім інша справа, якщо ви хочете знайти бадьорість, здоров'я, чудовий життєвий тонус, оптимізм і стійкість до стресів, позбутися щорічних простуд, а також випробувати почуття гордості від заслуженого подолання свого страху чи ліні.

Яка збірна грала у футбол на Олімпійських іграх босоніж?

                                                    читай

          ДО   НОВИХ   ЗУСТРІЧЕЙ !!!

Немає коментарів:

Дописати коментар

Баскетбол. 8 клас. урок 13-15

  Тема уроку. Поняття про системи ведення гри в нападі. Штрафний кидок.  Блокування під час боротьби за м’яч, що відскочив від щита.   В дан...