Блог вчителя фізичної культури Ломанової Галини Олексіївни: лютого 2023

неділя, 26 лютого 2023 р.

Щоб досягти успіху у футболі, треба навчитися виконувати кидок м'яча на значну відстань із-за бічної лінії. Якщо виконати кидок вдало, він може стати небезпечнішим за кутовий удар. Для виконання цього маневру потрібен розбіг.

Вкидання на дальність

Підніми м'яч над головою - руки при цьому не напружуй. Зроби розбіг у 6 ~ 7 кроків. Вистав одну ногу уперед, відхили тулуб назад і заведи за голову руки з м'ячем так, щоб він майже торкався лопаток. Починай виносити м'яч уперед, одночасно відхиляючись назад. Випускай м'яч із рук у той момент, коли він буде у тебе над головою.

Тримання м'яча

Уважно подивись, як повинні лежати пальці на м'ячі, щоб він полетів у потрібному тобі напрямку. Дотримуйся цього положення рук у грі.

Поради:

· Коли опинишся на місці кидка, будь особливо уважним, щоб не переступити бокову лінію поля;

· Після вкидання будь напоготові отримати зворотний пас.

Виконуй самостійно!

Футбол. 6 клас. 27-03.03.2023

Жонглювання м'ячем

Жонглювання м'ячем - дуже важлива вправа. По-перше, вона необхідна для ефективної обробки м'яча. По-друге, вона розвиває швидкість реакції, вчить контролювати увагу; щільно вести м'яча, що дуже важливо для гри в футбол.

Щоб підняти м'яч у повітря, прокоти стопу назад по верхній частині м'яча, підчепи його носком і підкинь догори.

Підкидай м'яча прямою стопою. Якщо підняти догори носок, можна втратити контроль над м'ячем. Якщо ти досяг успіхів, спробуй підкидати м'яч обома ногами по черзі. Роби кидки вище.

Футбол. 5 клас. 27-03.03.2023

Ведення м’яча

Ведення м’яча здійснюється за допомогою різних переміщень, у процесі яких застосовується біг (іноді ходьба), та послідовними поштовхами по ньому внутрішньою, зовнішньою чи середньою частиною підйому, внутрішньою частиною стопи чи носком.

При веденні середньою частиною підйому гравець рухається переважно прямо.

Ведення зовнішньою частиною підйому виконують несильними ударами в нижню частину м’яча, щоб надати йому зворотного руху, завдяки чому він не віддаляється надмірно від гравця.

При веденні внутрішньою частиною підйому гравець спрямовує м’яч перед собою, носок ноги перед доторканням до м’яча трохи вивертає на зовні. Стопа не напружена. Ведення правильне, якщо м’яч постійно під контролем, на дуже близькій відстані й темп бігу не порушується.

пʼятниця, 24 лютого 2023 р.

Вивчаємо футбол

Активні парки - локації здорової України

20-24 лютого 2023

Проєкт корекційної гімнастики - гнучкість - "Жар-птиця". Своїх учнів залучає до активності Мальована Оксана Вікторівна

В рамках проекту «Активні парки – локації здорової України». 

Школа – інтернат № 7. Тиждень продуктивного фізичного навантаження і фантастичних ідей. 

Учні молодших класів створювали казку про чарівних птахів.

  Для нас дистанційне навчання – не перешкода.

https://fb.watch/iUatXUzq0Z/

четвер, 23 лютого 2023 р.

Актуальні питання для самоосвіти

Конференція:

«Пріоритети в освіті: гнучкість, ідеї, мотивація»

- Програма конференції
- Матеріали до конференції
- Конференція 18.02 - https://youtu.be/U6Sa9o_mMbI
- Тренінги 18.02 - https://youtu.be/tG7ei7GfVeQ
- Тренінги 19.02 - https://youtu.be/BUVhAo80ByU

Теми курсів:
- Екологічне виховання школярів - фокус на майбутнє

- Сервіси для тестування: як зробити процес перевірки знань швидким і об’єктивним (безкоштовний перегляд)
- Сервіси для тестування: Швидке та об’єктивне оцінювання знань за допомогою цифрових інструментів. (безкоштовний перегляд)
- Сучасний урок: мультимедійні інструменти для цікавих уроків. (безкоштовний перегляд)
- Лідерство в комунікації: Побудова довіри та взаєморозуміння між Вчителем та учнями.

неділя, 19 лютого 2023 р.

Футбол. 9 клас. 20-24.02.2023

Футбол. 6 клас. 20-24.02.2023

Футбол. 5 клас . 20-24.02.2023

пʼятниця, 17 лютого 2023 р.

Святковий волейбол

5 клас

6 клас

9 клас

понеділок, 13 лютого 2023 р.

9 клас обж 15.02.2023

Поняття "стать" "гендер"

8 клас. ОБЖ. 14.02.2023

Тема уроку. Віктимна поведінка. Кримінальна відповідальність за злочини сексуального характеру

неділя, 12 лютого 2023 р.

Волейбол. 13.02.2023

Святковий волейбол.

6 клас

9 клас

5 клас

пʼятниця, 10 лютого 2023 р.

Математична компетентність

5 клас

6 клас

четвер, 9 лютого 2023 р.

Волейбол. урок 15

10. 02. 2023

понеділок, 6 лютого 2023 р.

Волейбол. 5 клас. урок 14

Тема уроку. Пересування приставними кроками. Подача м’яча однією рукою зверху з відстані 6 м від сітки. Розташування гравців на майданчику, зміна місць. Навчальна гра.

Пересування приставними кроками.

https://www.youtube.com/watch?v=cWBqz-WAnKE&t=17s

Подача м’яча однією рукою зверху з відстані 6 м від сітки.

https://www.youtube.com/watch?v=2BcFMXfh114

Розташування гравців на майданчику, зміна місць. Навчальна гра.

https://www.youtube.com/watch?v=fHIxt6204Hc&t=196s

Загально-розвивальні вправи з м’ячем, зі скакалкою, з гантелями.

https://www.youtube.com/watch?v=5yUU4uF_tKE

Волейбол. 6 клас. урок 14

Тема уроку.

Правила техніки безпеки під час занять волейболом. Передача м'яча обома руками зверху на місці в трійках. Індивідуальні дії в нападі та захисті.

Правила техніки безпеки під час занять волейболом.

https://www.youtube.com/watch?v=JdUHZb7PKls

Передача м'яча обома руками зверху на місці в трійках.

https://www.youtube.com/watch?v=a3lvLQuCtjs

Індивідуальні дії в нападі та захисті.

https://www.youtube.com/watch?v=FeY-2CKjy0I

Загально-розвивальні вправи для формування постави.

https://www.youtube.com/watch?v=In4YZGh2f4g

Волейбол. 9 клас. урок 14

Тема уроку.

Різновиди ходьби. Основні засади суддівства. Блокування м’яча. Передачі м’яча двома руками через сітку. Верхня і нижня подачі. Навчальна гра.

Різновиди ходьби.

https://www.youtube.com/watch?v=n858d2zebb8

Основні засади суддівства.

https://www.youtube.com/watch?v=GLw6cn-UjhI

Блокування м’яча.

https://www.youtube.com/watch?v=N6HlHYWd5xQ

Вправи на розтягування.

https://lomanovagalina.blogspot.com/2022/04/blog-post_17.html

9 клас. урок 20. 08.02.2023

Тема уроку.

Готовність до сімейного життя. Школа майбутніх батьків

http://linoit.com/users/LOMANOVAGALA/canvases/inbox

8 клас. урок 20. 07.02.2023

Тема уроку. Небезпека інфікування ВІЛ, інфекціями, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) ВІЛ/СНІД: проблема людини і проблема людства. Формула індивідуального захисту. Тестування на ВІЛ-інфекцію, гепатити В і С.